LA MENTALITE  REQUISE :

Etre conscient qu'il existe une ou plusieurs difficultés qui semblent nous poursuivre d'une manière cyclique. Vouloir sincèrement comprendre pourquoi cela se produit et découvrir l'origine de ces situations. Etre préparé à confronter des moments durs et bouleversants mais aussi savoir que ce travail de fond vaut la peine car votre vie changera radicalement par la suite.

LES ETAPES A RETENIR :

I. Accepter le besoin de faire ce travail

II. Nommer et Décrire les difficultés à travailler

III. Décrire ses Sentiments/Sensations

IV. Rechercher les Boutons Provocateurs

V.  Quand et où cela se produit

VI. Evaluer les outils que vous possédez pour combattre ces  situations

VII. Connaître/reconnaître les peurs à confronter

VIII. Préparation des éléments u dessin

IX.     La peinture de votre/vos dragon(s)

X.   La présentation au groupe

XI.  Les comparaisons et conclusions

XII. Choix des premier pas pour changer

XIII. Rappel des succès dans une séance ultérieure, dont la date sera choisi par le groupe